https://www.injecta.app/blog/ Guias práticos sobre tratamento com GLP-1, nutrição, movimento e indicadores de saúde, com fontes oficiais. pt-BR Mon, 14 Sep 2026 17:20:42 GMT https://www.injecta.app/blog/preparar-consulta-retorno/ https://www.injecta.app/blog/preparar-consulta-retorno/ Thu, 27 Aug 2026 12:00:00 GMT Tratamento Lista do que registrar e levar na consulta de retorno do tratamento com GLP-1, e como fazer perguntas que rendem respostas úteis do seu médico. https://www.injecta.app/blog/ciclo-menopausa-glp1/ https://www.injecta.app/blog/ciclo-menopausa-glp1/ Tue, 18 Aug 2026 12:00:00 GMT Indicadores de saúde Como o ciclo menstrual e a transição da menopausa mexem em peso, apetite e sono, e por que registrar tudo junto ajuda a separar fase de tratamento. https://www.injecta.app/blog/parar-tratamento-reganho/ https://www.injecta.app/blog/parar-tratamento-reganho/ Thu, 06 Aug 2026 12:00:00 GMT Tratamento O que a extensão do STEP 1 e o SURMOUNT-4 mostram sobre reganho após interromper semaglutida ou tirzepatida, e por que a decisão de parar é médica. https://www.injecta.app/blog/plato-de-peso/ https://www.injecta.app/blog/plato-de-peso/ Tue, 28 Jul 2026 12:00:00 GMT Indicadores de saúde Por que o peso oscila de um dia pro outro, como enxergar a tendência real no gráfico e quando um platô merece conversa com o médico. https://www.injecta.app/blog/treino-de-forca-glp1/ https://www.injecta.app/blog/treino-de-forca-glp1/ Thu, 16 Jul 2026 12:00:00 GMT Movimento Por que a OMS e o NIH recomendam fortalecimento muscular 2 dias por semana, e por que isso importa mais em perda de peso rápida. https://www.injecta.app/blog/massa-magra-e-medidas/ https://www.injecta.app/blog/massa-magra-e-medidas/ Tue, 07 Jul 2026 12:00:00 GMT Indicadores de saúde Estudos com semaglutida e tirzepatida mostram que parte do peso perdido é massa magra. Por que medir cintura, quadril e braço além de pesar. https://www.injecta.app/blog/proteina-durante-tratamento/ https://www.injecta.app/blog/proteina-durante-tratamento/ Thu, 25 Jun 2026 12:00:00 GMT Nutrição Com menos fome, é fácil comer pouca proteína sem perceber. O que MedlinePlus, NIH e OMS dizem sobre proteína, músculo e perda de peso. https://www.injecta.app/blog/nausea-primeiras-semanas/ https://www.injecta.app/blog/nausea-primeiras-semanas/ Tue, 16 Jun 2026 12:00:00 GMT Tratamento Por que náusea e enjoo são comuns no início de semaglutida e tirzepatida, o que as fontes dizem sobre a tendência a diminuir e os sinais de alerta. https://www.injecta.app/blog/como-guardar-caneta/ https://www.injecta.app/blog/como-guardar-caneta/ Thu, 04 Jun 2026 12:00:00 GMT Tratamento O que as bulas dizem sobre geladeira, tempo fora dela, congelamento, luz e viagem, e o que fazer se a caneta ficou fora da geladeira. https://www.injecta.app/blog/esqueci-dose-semanal/ https://www.injecta.app/blog/esqueci-dose-semanal/ Tue, 26 May 2026 12:00:00 GMT Tratamento O que as bulas de semaglutida (Ozempic, Wegovy) e tirzepatida (Mounjaro) orientam sobre dose esquecida, e por que a decisão final é do seu médico.